白癜风是一种对患者身心健康和日常生活影响很大的皮肤病。在白癜风的治疗过程中，患者可以很好地照顾自己，这不仅有助于防止自身病情的恶化，而且对白癜风的辅助治疗也有重要作用。建议白癜风患者多了解白癜风护理，这样才能更好的治疗白癜风，争取早日康复。

1、饮食结构调整

饮食不当是诱发白癜风恶化和扩散的常见因素。白癜风患者在治疗过程中一定要注意日常饮食结构的调整，合理饮食。辛辣食物对胃和皮肤有很大的刺激性，鱼、虾、蟹也可能引起白癜风患者的皮肤过敏，而羊肉、牛肉、韭菜等发物不利于白癜风患者自身病情的恢复，因此白癜风患者应调整饮食结构，避免食用上述食物。白癜风患者通常可以吃一些锌含量、铜含量高的食物，如玉米、坚果、瘦肉、动物肝脏等。因为锌、铜元素是皮肤黑色素生成的必需物质，给身体补充锌、铜元素会促进患处皮肤黑色素生成，这将有助于白癜风的辅助治疗，有助于提高白癜风的治疗效率。

2、护肤措施

白癜风患者皮肤敏感，易受外界不良因素刺激，诱发白癜风白斑扩散。因此，白癜风患者应采取护肤措施，尽可能避免皮肤刺激。由于白癜风部位皮肤缺乏黑色素，皮损和白斑对紫外线敏感，白癜风患者通常需要采取防晒措施。避免接触油漆等刺激性化学物质;避免皮肤受到机械刺激，如外伤、摩擦等。以遏制自己病情的恶化。

以上就是白癜风护理的一些常识，希望对白癜风患者朋友们能够起到一定的帮助，在治疗期间做好自身护理，以辅助治疗白癜风，争取早日康复。

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